Спортивно-бальные танцы делятся на две программы: программу европейских и латиноамериканских танцев.
Европейская программа включает в себя: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный и быстрый фокстроты.
Латиноамериканская программа состоит из таких танцев как: бразильская самба, кубинский танец ча-ча-ча и румба, испанский пасодобль и американский танец джайв.
Танцевальный спорт сочетает в себе колоссальные физические нагрузки с эстетическим развитием.
Танцевальная жизнь невероятна насыщена и интересна. Это огромный круг общения среди людей, занятых спортом и имеющими цели, постоянная здоровая конкуренция, непрерывное развитие и совершенствование, постоянная практика и мотивация.
Занятия спортивно-бальными танцами помогают развивать пластику, гибкость, координацию, чувство ритма и такта, выносливость, улучшают память.
Танцевальный спорт-это образ жизни!